不论老少，都能玩！这是一场全民体操嘉年华

在22日开幕的2024年体操等级比赛北京站第一期比赛中，一群活蹦乱跳的小不点中间，有一位鬓发斑白的参赛选手，格外引人注目。

61岁的陈强属于爷爷级选手。陈强来自南京，退休前曾是一名老刑警。大约一个月前，他刚来北京。因为儿媳妇刚生了孙子，他和老伴来帮忙带孩子。

“儿子儿媳开了一家体操馆，让我过去帮忙看看。结果我一看，感觉动作也挺有意思的，就想过来挑战一下。”陈强说。

在月坛综合训练馆，陈强在垫上举手示意，神色认真地完成了立踵六步、兔子跳、桌子仰撑、香蕉船等动作。最终他顺利通过了入门级一级测验，未来他还想继续提高柔韧度，向着更高级别发起挑战。

陈强的儿子陈思羽、儿媳胡玉虹曾是专业体操运动员。在他们看来，体操不仅是竞技和比拼，也是一种健身方式，所以任何年龄段的人都可以参与进来。对于父亲的参赛，两人都非常支持和自豪。

自2021年起，为进一步推动校园、社会体操项目发展，国家体育总局体操运动管理中心推出《中国体操项目等级规定动作及评分标准》，并连续两年主办全国体操等级比赛。比赛最初是针对体教融合开展的大众化体操赛事，参赛人群主要为来自幼儿园、中小学、大学等各级各类学校以及俱乐部等组织机构的体操初学者、爱好者。

“等级比赛动作由易到难、循序渐进，主要以培养兴趣、娱乐身心、锻炼身体为主，所以大家普遍练得很开心、也有奔头。目前也有很多俱乐部为竞技体操提供了好苗子。”白远韶说。

对于大部分家长而言，孩子的身心发展更为重要。4岁的林勤一练习体操一年了，让她的妈妈姜一楠最开心的是孩子身体素质“好太多”，去年整个冬天都没有闹病咳嗽，另外，孩子的精神专注力和抗挫折能力也都有明显改变。

“从长远来看，如果她持续对体操非常热爱，我们愿意尽一切可能去支持她。”姜一楠说。

林勤一所在的体操俱乐部主要训练项目是幼儿体操。俱乐部教培顾问赵钰表示，如今的体操训练观念早已转变，寓教于乐、科学训练是现在幼儿体操的主旋律。每一次的等级赛事都像是一次期末汇报演出，既展示技能，也锻炼心理素质。同时，等级体操不仅可以与竞技体操接轨，而且还能为孩子未来转型跳水、滑雪等其他体育项目打好基础。

“有普及，才有提高。未来我们希望全面深入落实体教融合，能够得到教育部门的支持，将来可以在更多的幼儿园、学校推广体操运动，从而进一步提高全民身体素质。”白远韶说。